2025.02.06（木）
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ファミリーホールまつさか２月イベント
ファミリーホールまつさか２月イベント
２月１７日(月)
１０：００～
今回は、昨年１１月に開催し大好評だった、リハビリプラザなでしこ様による健康講座を開催いたします♪
今回のテーマは『転倒予防』。
転倒は、骨折などの大きなケガにつながることもあり、これまで通りの日常生活をおくることができなくなる恐れもあります。
身体活動量の減少から、筋力低下、歩行能力の低下と、負の循環が始まってしまいます。
そんな転倒に関する座学の後、オリエンテーションとして皆様と一緒に無理せず運動を楽しんでいただきたいと思います。
参加人数には限りがあるため、ご参加希望の方は事前のご予約をお願いいたします。